整体・鍼灸・パーソナルトレーニングは兵庫県宍粟市山崎町のFIT

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CARE&
TRAINING

施術＋トレーニング＝FITの施術

その人に合ったオーダーメイトの施術内容をご提案します様々な年代の方の健康を幅広くサポート

施術（整体・鍼灸）×パーソナルトレーニング

兵庫県宍粟市山崎町のFITで健康と理想の身体を手に入れる

兵庫県宍粟市山崎町のFITでは、整体や鍼灸で痛みや不調などを改善しながら、パーソナルトレーニングも行えるという一石二鳥のスペースです。体調を整体や鍼灸の施術で改善し、さらに施術で症状が改善されたら、その後は体の機能を向上させるためにパーソナルトレーニングをご利用いただくことができるのです。皆の状態に合った施術、トレーニングを合わせて提案させていただきます。もちろんパーソナルトレーニングだけのご利用も可能です。

OPERATION

施術整体/鍼・灸

一人ひとりの状態や身体の痛みに合わせた施術

FITでは、お一人ひとりの状態や身体の痛みに合わせて、様々な施術を行ないます。症状や状態によって、鍼灸や整体、最新の高性能電気治療機を使用してその人にあったオーダーメイドの施術内容をご提案します。また、施術のあとは、適切な運動を取り入れ痛みのでにくい身体、根本改善を目指します。いつまでも、年齢を重ねてもいつまでもパワフルで健康な身体に、FITは、学生からご年配の方まで様々な方の健康をサポート致します。

料金
60分 6,600円
90分 8,800円

施術内容

整体/はり・きゅう/パーソナルトレーニング
最新の高性能電気治療機/テービング/リラクゼーション

こんなお悩みありませんか？

  • 腰痛・首痛が
    ひどい

  • ぎっくり腰に
    なった

  • 膝・足が痛い

  • 歩きにくい

  • 肩こりがひどい

  • 何故か体調が
    悪い

  • 頭痛がひどい

  • 夜眠れない

  • 身体が重い
    体調が優れない

  • 古傷が痛む

治療と運動の両立が大事‼

施術＋トレーニング＝FITの施術

酷使して使い込んだ身体はズレて歪んでしまいます。その歪みは筋トレ・ストレッチなどの運動だけではなかなか改善しません。
まず施術により歪みを整え、バランスよく動かしやすい身体にすることが重要になってきます。
整った身体で動かすのが効率のいい運動なんです！
整体や鍼灸施術などで身体の歪みを整えてもそれを維持するための身体のパワーが足りないとこういったことが多くみられます。
普段の悪癖や使えてない筋肉のアンバランスの問題が出てくるんですね。ここでこそ正に運動が重要で必要なんです‼
整えた身体で正しい運動を加えることで、その人にとっての本当の意味での効果的な運動につながります。

最新の高性能治療機を使用した施術

最新の高性能治療機を使用した施術

ラジオ波サーモセラピー

医学分野で利用されている高周波により、体の内部から熱を発生させることで深部から温めることができます。かつては女性向けに脂肪を燃やして痩せる目的でエステ業界などで使われていましたが、近年、治療やけがの予防目的で病院やプロスポーツの現場(東京オリンピックでも)などでも使われることが増えてきている療法です。

ラジオ波を照射してカラダの芯から熱産生することで
様々な効果があります

自律神経のリラックス冷え性がんこな凝り・疲れ関節の柔軟性・可動域UP免疫力UP‼体内温度1℃の違いで30%変化ケガ・故障のリハビリ効果UP

OP料金 ＋500円
ラジオ波セラピーのみ10分～ 1,100円～
ハイボルテージ電気治療器

ハイボルテージ電気治療器

ハイボルテージの特徴は、人体の深い部分にまで電気刺激が届くことにより高い治療効果が期待できることです。

高～低周波治療

高～低周波治療　等、その他様々な最新の治療機器を使用しています。

operation

PERSONAL TRAINING

パーソナルトレニーニング

「1回ずつのご利用も可」
マンツーマン指導、理想の自分へ!!
FITの「パーソナルトレニーニング」

FITのパーソナルトレーニングは、マンツーマンでトレーニングを行うことができ、さらに皆様も掲げる目標に合わせたメニューを作成してサポートしております。事前に丁寧なカウンセリングを行って、皆様の理想や目標について伺います。それから、その目標に向け、かつ現在の状態に合わせた無理のないトレーニングを行っていくため、トレーニングに自信のない方にもぴったりです。育児が少し一段落したママでも結構ですし、育児真っ只中でお忙しいママにもキッズスペースをご用意しておりますので、お子様を遊ばせながら、ご自身はトレーニングに励むことも可能です。老若男女一切問いません。幅広い年代の方にチャレンジしていただきたいです。周辺の地域にお住まいの方はお気軽にお試しください。入会費、年会費等もなく、利用できやすい料金でご案内しておりますので是非一度お試しください。

料金
1回 50分 5,000円　U-18 4,000円

オススメ‼10回コース

 45,000円
10回コース U-18 36,000円
ペアコース(2名) 1回60分 6,000円

  • 運動不足を
    解消したい

  • 筋力をつけたい

  • ダイエットのために
    代謝をあげたい

  • 自分に適した
    リハビリをしたい

  • スポーツ(部活・趣味)の
    パフォーマンスを
    向上したい

学生やアスリートの方も‼

FITでは部活動に励む学生やアスリートを応援しています。部活動やクラブ活動で技術指導はされていても、トレーニングにおいて専門的な指導ができる方は多くはありません。FITでは、各種競技に必要な専門的なトレーニングや、メカニズムを知る事により、
より高いパフォーマンスへと導きます。

FITの施術・パーソナルトレーニングを動画でご紹介

VOICEご利用者様の声

学生アスリートからご年配の方まで様々な感謝のお言葉を頂いております。

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NEWS&TOPICS

ニュース＆トピックス

2023.12.23
年末年始営業のご案内
2023.09.28
【お知らせ】
2023.08.10
お盆休みのお知らせ
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ごあいさつ

ごあいさつ

FITでは『自分で自分を支えられるカラダづくり』という理想をもとに、その人に合わせたオーダーメイドの内容を施術・パーソナルトレーニング共にご提案しています。
急性・慢性に痛みやこり、疲れがある。今の姿勢に不満がある。筋力不足、運動不足が不安。趣味や部活などのスポーツのパフォーマンスを良くしたい。・・・などなど、それぞれにお持ちの希望やお悩みに寄り添い、今よりも少しでも良い生活を送ることができるように一緒に頑張っていけたらと思います。

INFO店舗情報

店舗名
FIT CARE&TRAINING
住所
〒671-2577 兵庫県宍粟市山崎町山崎106-2
TEL
0790-62-7977
URL
https://www.instagram.com/fit_careandtraining/
営業時間
9：00～12：30　14：00～19：00（最終受付）
営業日
定休日：日曜日　祝日　出張時、（土曜日は完全予約制）
最寄駅
山崎（バス停）
アクセス
山崎（バス停）徒歩2分